{"id":29129,"date":"2025-04-28T17:15:14","date_gmt":"2025-04-28T12:15:14","guid":{"rendered":"https:\/\/kmt.tj\/?p=29129"},"modified":"2025-04-28T17:15:14","modified_gmt":"2025-04-28T12:15:14","slug":"russkij-aktualnyj-anglijskij-broaden-your-mind-without-a-grind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kmt.tj\/ru\/russkij-aktualnyj-anglijskij-broaden-your-mind-without-a-grind\/","title":{"rendered":"\u0410\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u2013 Broaden Your Mind Without a Grind"},"content":{"rendered":"<p><strong><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-29136 alignleft\" src=\"https:\/\/kmt.tj\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aktualnyj.jpg\" alt=\"Broaden Your Mind Without a Grind\" width=\"333\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/kmt.tj\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aktualnyj.jpg 333w, https:\/\/kmt.tj\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/aktualnyj-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 333px) 100vw, 333px\" \/>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a, \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b \u0435\u0433\u043e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e\u0439, \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b \u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e \u2013 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430. \u0412\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0441 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043c\u044b.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0423\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438\u043a \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u00ab<\/strong><strong>Broaden<\/strong> <strong>Your<\/strong> <strong>Mind<\/strong> <strong>Without<\/strong> <strong>a<\/strong> <strong>Grind<\/strong><strong>\u00bb <\/strong>(\u00ab\u041f\u043e \u2013 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u043c \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0448\u0443\u0442\u044f \u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e\u00bb) \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0437\u043d\u0443 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438\u043a, \u043d\u0435\u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u043c \u043b\u0438\u0446:<\/p>\n<p>\u0428\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c, \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0415\u0434\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438\u043a \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f <strong>B<\/strong><strong>1<\/strong> \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044e \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b <strong>B<\/strong><strong>2<\/strong>, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u041e\u0431\u0449\u0435\u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0448\u043a\u0430\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0439;<\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0432\u0443\u0437\u043e\u0432, \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0443\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0447\u0438 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0445, \u0432 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0431\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c \u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430, \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0441\u0441\u0435; \u0432\u0441\u0435\u043c \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043b\u0438\u0446\u0430\u043c, \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u044f\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0439 \u043a \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u043a\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043a \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f, \u043d\u0435\u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d, \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u0435 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438;<\/p>\n<ol>\n<li>\u0412 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435 \u2013 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0445<\/li>\n<li>\u0413\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0436\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u044f: \u043f\u0438\u0449\u0430 \u0424\u0440\u0430\u043d\u043a\u0435\u043d\u0448\u0442\u0435\u0439\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u2013 \u0441 \u041c\u0430\u0440\u0441\u0430, \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u2013 \u0441 \u0412\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b<\/li>\n<li>\u041e\u0445\u043e\u0442\u0430 \u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442<\/li>\n<li>\u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u0438 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442<\/li>\n<li>\u0413\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439: \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u043c?<\/li>\n<li>\u041a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c?<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0448\u043e\u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u041b\u044e\u0434\u0438 \u0438 \u00ab\u0443\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u044b\u00bb<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u2013 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0423\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438\u043a \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0432\u044f\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044b, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<p><em><strong>\u041f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0435 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c, \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong>\u0423\u0432\u0430\u0436\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0410\u043d\u0434\u0440\u044e\u0445\u0438\u043d\u0430 \u0422. \u0412., \u041a\u0443\u0437\u043d\u0435\u0446\u043e\u0432\u0430, \u041d. \u0412. \u00ab<\/strong><\/em><strong><em>\u0423\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438\u043a \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 <\/em><\/strong><strong><em>&#8211; <\/em><\/strong><strong><em>Broaden<\/em><\/strong> <strong><em>Your<\/em><\/strong> <strong><em>Mind<\/em><\/strong> <strong><em>Without<\/em><\/strong> <strong><em>a<\/em><\/strong> <strong><em>Grind<\/em><\/strong><strong><em>\u00bb<\/em><\/strong><em><strong> \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b.<\/strong><\/em><\/p>\n<p><strong>\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0430:\u00a0 \u0410\u0437\u0438\u0437\u0430 \u0411\u0410\u0420\u041e\u0422\u041e\u0412\u0410. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b \u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b.\u00a0<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a, \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b \u0435\u0433\u043e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e\u0439, \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b \u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e \u2013 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430. \u0412\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":29136,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[280,39],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kmt.tj\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29129"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kmt.tj\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kmt.tj\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kmt.tj\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kmt.tj\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29129"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kmt.tj\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29137,"href":"https:\/\/kmt.tj\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29129\/revisions\/29137"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kmt.tj\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29136"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kmt.tj\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kmt.tj\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kmt.tj\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}